© Photo de Clélia Odette
Héloïse PATRUX,
psychologue clinicienne et psychothérapeute, adultes et couples
Je travaille comme psychothérapeute. Cela signifie que je propose des espaces thérapeutiques, où l’on vient penser et soigner des blessures psychiques ou émotionnelles qui sont, bien souvent, relationnelles.
La santé mentale devient enfin un sujet de préoccupation central au niveau de notre société. Avancer dans la vie avec une jambe cassée semble aberrant, et pourtant c’est ce que nombre de personnes font tous les jours avec leur vie psychique et émotionnelle.
Ces blessures ne sont pas une fatalité. Se faire accompagner par un.e psychothérapeute c’est prendre soin de soi et de sa propre vie, mais c’est aussi offrir à nos proches et au monde notre disponibilité et notre pleine présence. Chaque goutte de l’océan compte.
Je m’informe sur les sujets d’oppressions systémiques et de discriminations et je m’inscris dans une démarche de formation régulière pour plus d’inclusivité dans mon discours et ma pratique.
Je vous accueille pour des consultations individuelles ou de couple
du lundi au vendredi en visio (8h30 – 19h30)
ou les mercredis et vendredis en présentiel dans mon cabinet de Lorient, au 38 rue Monistrol.
Pour faciliter votre prise de RDV, vous pouvez aller sur le site http://www.doctolib.fr
Pour toute nouvelle prise de RDV, je vous proposerai un temps d’échange de 15 minutes, offert et par téléphone, en amont du RDV.
Le travail de psychothérapie est aussi une rencontre humaine : c’est important de se sentir en confiance, dans le bon cadre et avec la bonne personne pour ce bout de chemin.
N’hésitez pas à me contacter directement par téléphone ou par mail pour échanger : heloisepatrux.psy@gmail.com.
Les sujets que j’accompagne
- Anxiété, angoisses, état dépressif
- Sentiment généralisé de mal-être ou de manque de sens
- Estime de soi abîmée et/ou rapport à son corps difficile
- Troubles du comportement alimentaire, addictions
- Chirurgie bariatrique (pré et post opératoire)
- Difficultés ou questionnements au sein des relations établies : familiales, amicales, amoureuses, etc.
- Difficultés ou questionnements dans les rencontres amoureuses (dating)
- Difficultés ou questionnements dans sa vie sexuelle
- Mieux comprendre et vivre ses émotions
- Au sein des couples, approfondir la connexion et soutenir la communication
Mon approche
J’ai un titre de psychologue clinicienne délivré par l’Ecole des Psychologues Praticiens de Paris que j’ai complété depuis 2013 par de nombreuses autres formations me permettant de proposer une approche psychocorporelle. Je porte une vision systémique et la conviction que nous sommes des êtres aux dimensions multiples (pensées, émotions, physiologie, corps physique, corps énergétique, spiritualité, etc.) qui se construisent et interagissent en permanence avec un environnement donné : prendre en compte votre environnement (famille, culture, société, etc.), depuis votre naissance jusqu’aujourd’hui, est indispensable pour comprendre vos difficultés ou blocages.
Enfin, j’accompagne au travers d’un espace sécurisant pour se rencontrer, vivre et traverser ses émotions. J’ai à ma disposition des outils concrets (respiration, mouvement, art-thérapie, visualisation, dialogue des parts de soi, etc.) pour amener vers une transformation de ce qui peut être transformé.
Héloïse Patrux 