Qu’est-ce que la psychothérapie ?

La psychothérapie est un traitement psychologique qui vise à redonner à toute personne en souffrance ou détresse une meilleure santé psychique.

La psychothérapie a pour but de favoriser chez le/la patient.e/client.e des changements significatifs dans son fonctionnement interne (cognitif, émotionnel, comportemental), et ses interactions avec l’extérieur (relations, vie familiale et sociale). C’est aussi lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre. Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien.

C’est en général un travail sur le long terme (plusieurs mois à plusieurs années).

Les séances de psychothérapie durent 1h.
Elles sont au tarif de 70 euros.

Elles peuvent se faire en visio (Zoom) ou en présentiel à La Rochelle (sur demande – locaux dans le quartier de La Pallice).