Les ateliers

Les ateliers que je propose sont des temps pédagogiques (fonctionnement du psychisme humain, de nos émotions et de notre système nerveux), communautaires (tisser du lien entre les personnes d’un même territoire) et expérientiels (expérimenter dans l’ici et maintenant des outils pour mieux se connaître et se développer).

Des temps d’échange en groupe afin de déposer des mots sur notre vécu. Se sentir moins seul.e. La découverte d’outils simples dans un cadre bienveillant et soutenant.

Ils peuvent être proposé en première intention (pour tout le monde) ou bien en complémentarité d’une thérapie individuelle. En effet, bien qu’il ne s’agisse pas de « thérapie de groupe », ces ateliers restent cependant thérapeutiques dans le sens où ils permettent généralement :

une plus grande conscience de soi
la compréhension de certains mécanismes psychiques
de tisser des liens entre passé et présent
une connexion avec autrui de par le partage d’expérience
une libération possible au niveau émotionnel
une expression corporelle plus libre

Les thèmes abordés sont les suivants (liste non exhaustive) : ‘Cycles émotionnels et bien-être’, ‘Education à la sexualité’, ‘Retrouver le chemin du plaisir’, ‘Mieux Communiquer dans son couple’, ‘Cultiver la sécurité pour s’ouvrir à ses rêves’, ‘Besoins, limites, désirs’.

Certains ateliers que j’ai créé sont plus artistiques, davantage traversés comme une expérience qui implique l’imaginaire, une certaine forme de magie et beaucoup de créativité : ‘La Forêt Enchantée’, ‘Les Bains Chantés’, ‘La Toile du Nouveau Monde’, etc.

Je peux également créer des ateliers personnalisés à vos besoins. Je travaille par exemple auprès d’institutions publiques en banlieue parisienne où je propose des cercles de parole pour les mères en situation d’isolement. Suite à la demande d’une association rochelaise, je forme également des bénévoles à l’écoute et l’accueil de personnes victimes de violence.

J’aime proposer des ateliers au plus près de ce dont chacun.e a besoin. Discutons-en.